Saviez-vous qu’il existe une technique qui agit simultanément sur le corps et l’esprit pour apaiser les tensions et dépasser les blocages ?
L’E.F.T – T.L.E (Emotional Freedom Technique – Technique de Libération Emotionnelle) est une méthode puissante et accessible à tous.
En stimulant des points énergétiques tout en focalisant votre attention sur un problème, vous engagez une double action psycho-énergétique qui transforme votre bien-être de manière profonde et durable.
Petit rappel EFT-TLE
À tous les pratiquants et apprentis de l’EFT-TLE, voici un petit rappel des points essentiels et de leurs effets.
Point karaté (PK) : méridien de l »intestin grêle 
– Active la confiance, libère du manque de confiance en soi, les oppositions possibles du subconscient à la réalisation de nos objectifs.
– Active la confiance, l’estime de soi.
Début du sourcil (DS) : méridien de la vessie 
– Apaise la peur et la stagnation, la peur de manquer.
– Active la paix, l’intuition et la force intérieure.
Coin de l’œil (CO): méridien de la vésicule biliaire 
– Libère la léthargie, l’apathie, la dépression, les rancunes, la rage, la colère.
– Booste le courage, la détermination, la mise en pratique des idées et des rêves.
Sous l’œil (SO) : méridien de l’estomac 
– Dissipe la confusion, le doute, le vide en soi, les déceptions, les soucis obsessionnels.
– Favorise la clarté d’esprit, la capacité à s’exprimer, de donner et recevoir, la sensation de plénitude.
Sous le nez (SN) : méridien du vaisseau gouverneur 
– Libère l’introversion, la honte, la timidité, la crainte de s’affirmer.
– Active l’ouverture aux autres, la communication, l’acceptation de soi-même.
Point du menton (ME) : méridien du vaisseau conception 
– Libère les traumatismes du passé, la fatigue, la culpabilité, les regrets, le besoin de punir.
– Active la vitalité, la volonté d’aller de l’avant, encourage le pardon.
Sous la clavicule (CL) : méridien des reins 
– calme les peurs, les terreurs, l’affolement, les phobies, l’insécurité, la peur de l’inconnu.
– Active la volonté d’aller de l’avant, la sensation de sécurité, le calme intérieur.
Sous le sein (SS) : méridien du foie 
– Libère la rage, les sentiments de frustration, la léthargie, le ressentiment.
– Active la transformation, le dynamisme, la confiance en son propre jugement.
Sous le bras (SB) : méridien de la rate 
– Libère le ressentiment, le renoncement, les interdits intérieurs, les sentiments d’ennui.
– Active la concentration, le choix, la sensation de bien-être, l’envie d’entreprendre.
Ensuite viens les points des doigts qui favorisent la vitalité, le détachement, la puissance personnelle et l’amour.
Pouce, coin de l’ongle (PO) : méridien du poumon 
– Libère les regrets, la tristesse.
– Active la vitalité et l’optimisme.
Index, coin de l’ongle (IN) : méridien du gros intestin 
– Libère la nostalgie, le passé.
– Active le détachement, vivre dans le présent, l’optimisme.
Majeur, coin de l’ongle (MA) : péricarde (circulation/sexualité) ou maître-cœur 
– Libère l’état de tristesse, l’auto-dévaluation.
– Active la puissance personnelle, la force intérieure.
Auriculaire, coin de l’ongle (AU) : méridien du cœur 
– Libère le manque d’amour, les limitations.
– Active la compassion, l’amour.
Point de gamme (PG) : méridien triple réchauffeur 
– Libère le désespoir, les oppositions possibles du subconscient à supprimer le problème traité.
– Active la joie, l’expression de nos sentiments, nous ouvre aux autres.
Prochaine session EFT-TLE : Et si c’était votre tour ?
Fatigue mentale, émotions en montagnes russes, blocages invisibles… STOP !
Reprenez les rênes de votre bien-être avec la magie de l’EFT-TLE.
Une approche simple, puissante et accessible pour libérer ce qui vous freine.
Prochaine session en approche… Consulter l’agenda,
Et si vous faisiez partie de cette aventure ?
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